Ya podéis realizarnos vuestras consultas de nieve y meteorología en las estaciones para este fin de semana, que a buen seguro será uno de los últimos que se puedan dedicar a la práctica del esquí antes del final de la temporada.

Un saludo

Renovamos el espacio para vuestras consultas, y os adelantamos que el fortísimo viento sur y la lluvia han dañado el manto de las pistas de esquí tanto en espesor como en calidad, que ahora es del tipo primavera. El riesgo de aludes continúa siendo muy alto.

Un jueves más, os dedicamos este espacio para que podáis realizar vuestra consulta meteorológica personalizada.

De momento os podemos avanzar que la nota predominante es la abundante nieve provocada por las últimas precipitaciones, pero húmeda debido al calor. Las pistas están mayoritariamente pesadas y blandas.

El peligro de aludes es muy alto (4/5), por lo que se recomienda no esquiar fuera de pista.

Un saludo

Hoy, voy a dar un pequeño consejo para los que queráis probar el snowboard por primera vez. Es un pequeño detalle que se suele pasar por alto en los aspectos básicos para iniciarse, pero que en mi opinión es muy importante: cuidarse las muñecas.

Es posiblemente la lesión más fácil al hacer snowboard: lastimarse la muñeca. En centros especializados se pueden comprar protectores para muñecas, pensados para patinadores o directamente para tablistas, que pueden resultar bastante útiles.

Por otra parte, yo recomiendo coger el hábito de ir con los puños cerrados mientras se haga snow, en lugar de llevar las manos abiertas, así, en caso de caída no tendremos la tentación de detenerla con las palmas de la mano, que es lo que suele probocar la lesión.

Lo mejor es aprender a caer, algo que se puede aprender incluso fuera de la nieve, y que será muy útil para cualquier deporte. Para caer bien hay que procurar rodar, utilizando nuestros hombros y saber proteger la cabeza y las articulaciones. Empieza practicando con una colchoneta y después prueba en algún cesped. Pronto comprobarás lo fácil que es aprender a caer y la gran cantidad de lesiones que te puede ahorrar. Y repito, no sólo haciendo snowboard, sino en cualquier deporte.

Saludos:

Podéis dejarnos aquí vuestras consultas de nieve para el fin de semana. De momento, os podemos adelantar que Marzo comienza con pistas cubiertas por una espesa capa de nieve (250 cm en alto Campoo), de calidad polvo. Por lo tanto, las condiciones son ideales para esquiar en la mayoría de estaciones. El peligro de aludes fuera de la zona balizada es alto (4/5).